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Zühal Mohren

Kiel

Ich bin ausgebildete Hypnotherapeutin, Kinder- und Jugendtrauerbegleiterin, Yogatherapeutin und Lachyogatrainerin.

In meiner Lachyoga Session beim Kieler Yogafestival lernst du die Kraft des Lachens kennen. Ich führe dich durch ausgewählte Übungen, die zum gemeinsamen Lachen animieren. Dabei werden deine beiden Gehirnhälften in Schwung gebracht. In der Abschließenden Entspannungsphase kannst du dem Lachen nachspüren und das wohlige und freudige kribbeln in deinem Körper genießen.

Lachen verbindet und wenn einer anfängt zu lachen, dann dauert es nicht lange, bis eine Welle des Lachens entsteht und alle sich die Bäuche halten. Beim Lachen fällt die Anspannung ab, Glückshormone werden freigesetzt und wir vergessen unsere Sorgen und Ängste. Dabei ist der Grund des Lachens vollkommen nebensächlich. Unser Körper und unsere Seele genießen die positiven Auswirkungen des Lachens.

„LACHEN besitzt keine SPRACHE, kennt keine GRENZEN, unterscheidet nicht zwischen ALTER; HERKUNFT; BILDUNG; RELIGION oder HAUTFARBE“

 

14.06.

  • Lachyoga
  •  17:15 – 18:35
  •  Marrakesch Raum

16.06.

  • Kinderyoga
  •  12:00 – 13:15
  •  Marrakesch Raum