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Yin & Guitar

Hamburg

Erlaube deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele in einen Zustand tiefster Entspannung einzutauchen. Die besondere Verbindung von Yin Yoga und Musik lädt Dich zu einer inneren Reise ein und bringt Dich in intensiven Kontakt mit dir selbst.
Mit den äusserlich ruhigen, länger gehaltenen Yin Positionen, kreiert Barbara einen besonde- ren Raum für das innere Spüren. Du schaust intensiv in dich hinein und gibst dich deinen Emotionen hin. Kay spielt dazu seine eigenen Kompositionen und wunderschöne Interpreta- tionen moderner und klassischer Stücke, und trägt dich so durch die Haltungen. Die akusti- sche Gitarre ist eines der gefühlvollsten Instrumente und damit der ideale Begleiter. Es ver- tieft sich deine Wahrnehmung des Augenblicks und verleiht deinen inneren Räumen viel- leicht sogar Flügel.

In der meditativen Yogapraxis werden die Asanas im Sitzen und Liegen für mehrere Minuten mit wenig Muskelanspannung gehalten. So werden auf sanfte Weise auch die tieferen Kör- perschichten erreicht und angesprochen, so dass sich Spannungen in deinen Faszien lindern oder lösen können. Die Lebensenergie, das Chi, kann dadurch wieder freier fliessen.

Mitten im Alltag, nach einem anstrengenden Tag, machte Barbara einige Yin Positionen auf dem kuscheligen Wohnzimmerteppich. Kay nahm die Gitarre in die Hand und fing an zu spielen. Barbara war so überwältigt, wie schnell es ihr gelang, in tiefe Entspannung zu glei- ten. Es war wunderschön, sich zu seinen Melodien einfach der Schwerkraft hinzugeben. So ist das gemeinsame Projekt Yin & Guitar entstanden ist, das zwei Leidenschaften zusammen führt.

www.yinandguitar.com