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Tanja Martens

Hamburg

Yin Yoga meets Kundalini

Besonders wichtig in unserem Alltag ist es die Yin und Yangenergien wieder in Balance und Einklang zu bringen. In dieser Klasse praktizieren wir im ersten Teil aktive Übungen,sich  von Eustress (positiver Stress)  in Destress (negativer Stress) wandelt. In diesem Moment im 2. Teil der Praxis lassen wir uns in entspannte, passive Yin Yogapositionen sinken – dem süßen Nichtstun. Einfach nur sein. Lerne die Kommunikation mit Körper, Geist und Seele zu verstehen und fühle dich nach dieser Praxis ausgeruht und voller Energie.

 

09.06.

  • Yin Yoga meets Kundalini
  •  15:00 – 16:30
  •  Marrakesch Zelt

 

10.06.

  • Yin Yoga meets Kundalini
  •  10:30 – 11:45
  •  Marrakesch Zelt