Mantra Yoga
In dieser klassischen Hatha Yoga Session führen dich indische Mantras und Harmoniumklänge tief in dein Herz und ins eigene Spüren hinein. Die Körperarbeit umfasst dynamische Sonnengrüße und statische Asanas, wo du deine Energiezentren durch Kraft, Dehnung und weichen Atem aktivierst. Die Endentspannung weitet dein Prana wieder aus, deine Energieströme werden harmonisch in den ganzen Körper ausgesendet.
Juni 10 @ 12:00
12:00
– 13:15
(1h 15′)
Eva Jyoti
