Adinatha Ahrari

Apr 22, 2022
  Marrakesch Raum

Hatha Yoga – Äußere Haltung – Innere Haltung

Hatha Yoga verbunden mit Achtsamkeit und meditativer Konzentration. Grundlage der Yogastunde ist klassischer Hatha Yoga der Yoga Vidya Reihe. Die Reihenfolge der Asanas (Körperübungen), in dieser traditionellen Reihe, berücksichtigt und verstärkt die körperlichen, geistig – emotionalen und energetischen Wirkungen der einzelnen Übungen. Über die Verbindung von Atmung und Körperhaltung werden Konzentration und Selbstwahrnehmung unterstützt.

 

 

 

Juni 10 @ 17:15

17:15

– 18:30

(1h 15′)

Adinatha Ahrari


Adinatha Ahrari

Kiel

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